根据描述,考虑为高血压。建议口服降压药将血压维持在正常范围,可以服用硝苯地平或缬沙坦,同时监测血压。保持情绪稳定,避免着急上火、焦虑、激动等不良因素影响。
注意休息,不熬夜,保证充足的睡眠。适当锻炼并控制体重,如散步、慢跑及打太极拳等。低盐低脂饮食,禁忌烟酒,少吃含胆固醇高的食物。
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