病情分析:这情况需要考虑的病因有很多如久坐、喝水少、食用果蔬少、肛肠疾病等多种病情都是可能会引发的。指导意见:首先不要过于紧张,平时多喝水、多食用果蔬、养成定时排便的习惯、适度运动等有助于症状改善,如果还是没有好转需要到当地医院做相关检查治疗。
以上是对“便秘很多年”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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