不管什么时候都容易打哈气

病情分析：这种情况是机体过度疲劳引起，可因为睡眠不足够，体态偏胖血脂偏高，血流偏慢或运动过少出现机体排除代谢产生过少而出现容易疲劳，打哈气。

指导意见：这种情况主要是通过自己平时的调节来改善的，饮食宜清淡易消化，不暴饮暴吃，不偏吃，营养要均衡，多喝水多吃水果蔬菜，养成每天正常排便的习惯，合理安排工作和休息，避免不良的生活习惯并坚持每天运动锻炼，促进血液循环而提高身体素质。

平时也可用中药黄芪泡开水当茶饮，对改善打哈气有一定的好处。