宝宝1岁可以食用钙片吗

Pearl妈妈您好缺乏钙质并不会引起情绪不稳定，因此补充钙片无法稳定情绪。以目前国内的生活水准而言，您的宝宝现在1岁多，只要没有刻意的偏食，日常饮食内的钙质已足够供应幼儿身体发育所需了，盲目的补充钙反而有害。

过量的补充钙质反而可能造成食慾不振、生长迟缓、软组织钙化、产生肾结石、及影响到铁质的吸收等等现象。建议您与小儿科医师或营养师商量及谘询，评估宝宝每日饮食中钙质的摄取量之后，再来决定是否要使用及选择何种形式的钙片，有正常的饮食的摄取观念及适量的运动才是正确的，钙质的补充有很多途径，药补不如食补，切勿盲目的给宝宝补充过多无用的钙片希望以上的回答能对您有帮助！秀传纪念医院小儿感染科主任马瑞杉敬上