吃什么东西可以补充黑色素呢？

你好，根据你的描述考虑白癜风可能性比较大，建议皮肤科门诊进一步确诊以及治疗。不是所有的白癜风都需要补充黑色素，建议先明确诊断。

1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。

2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

3.注意劳动防护、避免长期日晒、口罩减少在房屋装修造成的污染。

4.保持愉快的心情。药物上治疗包括：大剂量维生素如维生素B族、维生素C、维生素P长期服用。有用含铜的药物等治疗如0.5%硫酸铜溶液口服。