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月经来的时候量很大，血块也比较多，疼的厉害，经期长

月经来的时候量很大，血块也比较多，疼的厉害，经期长，普遍7天，有的时候要10天才能完全干净这样很影响我的工作和正常的生活，看过中医说我这是气滞血瘀体质，那请问大夫们，我应该怎样调理呢？同事的妈妈是老中医，说我很重，舌头胖

提问时间：2020-03-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好！痛经分生理性及病理性，病理性的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等。生理性痛经是因为身体发虚，寒气比较多痛经的时候可以吃点东西，产生热量。
意见建议：一般生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的办法，比如说用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食物！

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