你现在是慢性鼻炎?现在西医上没有很好的办法根治,所以就需要你自己作到自我保健,有鼻涕时,千万不要太用力,否则有大血管被震破就麻烦了.你平时涕鼻涕时,不要用手指捏紧鼻子,最好是不要捏鼻子,用餐巾纸包好鼻子就可以了.不要抽烟.有的人就是通过自我保健而得到基本康复的.希望我的回答能给你帮助
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