炎炎夏天膝手关节冷痛

您好医生:请问我炎炎夏天，为何我还不敢穿短裙，从（朝外一半）膝关节以下遂渐冷痛下去，还有右手脉关节也冷痛，握住，用力揉就缓解些 我才43岁 女  从33岁时就有点冷痛，那时轻微也没太在意，现在是顶不住了。身体虚时更觉得冷痛，如月经前后几天  好烦 烦 恳请解答，谢谢！ 曾经的治疗情况和效果：去年下半