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总感觉畏冷，身体不好像要生病的样子

总感觉畏冷，身体不好像要生病的样子，是不是体虚体质变差和快感冒发烧的前兆

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体质可能不太，如果近期饮食营养不足，或是生活作息不规律，也比较容易引起身体虚弱，要是会有性生活过于频繁，可以适当做些节制，一周2～3次比较合理，可以适当锻炼身体，加强饮食营养均衡，多吃些肉，鱼，蛋类食物。

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