腰椎管狭窄主要会引起腰痛,步行距离不长就感觉腰累等。目前建议你应该注意休息,多睡硬板床,注意不宜弯腰干活,坐很矮的凳子等,可以进行腰部的推拿等,如果比较严重了,可以考虑拨针治疗,拨针治疗钝性针头,治疗后可活动,从而减少粘连、挛缩。
对腰椎病治疗效果明显。到当地正规医院治疗即可。平时要注意不能长时间的站立和多虑,尽量睡硬板床,一定要注意卧床休养来进行恢复。
祝你健康
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