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我气血两虚，我总有胳膊，腿，有时候心脏附近凉凉的那

我气血两虚，我总有胳膊，腿，有时候心脏附近凉凉的那种感觉，这是气血两虚症状吗？四肢也总冰凉。用热水都很久才能暖和过来。23岁男

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的情况属于阳虚阴盛的体质出现气血两虚，四肢冰凉，总感觉睡不好指导建议：建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元和足三里和太溪穴。
多吃点羊肉和黑色的食物

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