妊娠糖尿病患者可以吃小番茄。小番茄的糖分含量约在3%左右,属于低升糖指数的水果,对于妊娠糖尿病患者的血糖影响比较小。
同时小番茄可以给妊娠糖尿病患者提供丰富的维生素C,具有很好的抗氧化作用,还可以提供水分和纤维素,帮助促进妊娠妇女的胃肠道蠕动,改善便秘的症状。
妊娠糖尿病患者只要血糖控制良好,是可以在两餐之间吃一些水果的,水果的每天摄入量可以控制在250g左右。
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