如何改善腰疼

腰部疼痛主要是肌肉疼痛，而不是腰椎间盘突出症引起的，主要是劳损，外力作用等引起，导致局部肌肉损伤，引起疼痛等不适症状，建议您正规医院骨科，疼痛科门诊检查，治疗上主要是理疗治疗，外用膏药治疗，针刀松解治疗等方法治疗，药物主要是肌松剂加非甾体类镇痛药物治疗，平时注意保暖，适量活动，劳逸结合