最近几天出现燥热，就是晚上睡觉也会热醒。

问题分析：你的年龄多大。提示一下吧。有没有基础的病变。这些是需要明确的。你提到的这个目前单纯从症状学的角度说，中医分析是相关相关湿热伤阴类的病变的。

指导建议：建议你到当地的中医科了解一下吧。结合舌象及脉象治疗一下会比较理想的。再有就是你提到的这个放松一下，会更好一点的。