肛门疼痛饮食上要忌辛辣刺激、油腻、生冷以及热性食品,不宜食用烧烤食品、油炸食品以及温补的东西,而宜食滋补之品,像核桃、莲子、大枣等。
可食用纤维素较为丰富以及具有润肠道的食品,如荠菜、木耳等,可以食用容易消化、质地较软的食品,宜食用偏凉性的食品,如梨。
要戒酒,避免吃辛辣食物。平时多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,多进行有氧运动。
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