我现在头晕、头重，胃疼

病情分析：您好，平时饮食控制和药物治疗，也就是说平时饮食一定要有规律避免食用生冷和辛辣刺激性的食物禁烟酒多吃易消化的食物指导意见：建议多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。