这是假性宫缩，你孕六个月出现这种情况也算正常了，我好像是五个多月就有了，一般孕妇都会有，要注意不要劳累，不要久站，有宫缩发生时尽量休息，同时也要密切注意胎动及腹部有无疼痛感。
另外，记得有大小便的时候一定要及时排出，特别是小便，我每次小便前都会宫缩的频一些。
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