我这些天总是没精神昏昏沉沉的

病情分析：你这样的问题没精神昏昏沉沉应该和发烧，气血虚，肝肾不足有关系的，可以适当的休息一下指导意见：保证睡眠比较好的。

可以注意饮食的保养。合理的吃一些蔬菜水果，可以查一下肾功能有无异常的问题，注意大小便。有无消化的不好以上是对“我这些天总是没精神昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！