问患者提问

人吃什么东西才长得快啊

怎么样才能让人长得更快一些

提问时间：2022-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你是想问增高的问题吧，各种营养成分都和增高有关的，保持饮食均衡，避免挑食，偏食，多运动多发育是很有好处的，平时可以适量吃点鸡肝，鱼虾，对维生素和微量元素的补充是很有好处的，微量元素，蛋白质和维生素A，D等都和增高密切相关。

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