高血压高血糖高血脂吃什么油

般是吃玉米油，或是是花生油就可以的，可以做低胆固醇低饱和脂肪饮食低盐饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果做对症治疗，平时要注意良好的生活方式。

饮食原则是：低盐低脂低糖饮食，每天食盐量限制在五克之内，植物油限制在六两之内。多进食蔬菜，等富含粗纤维的食物，可以适当进食优质蛋白类食物。