肩膀和手臂之间的韧带拉伤三个多月还疼怎么回事

首先拉伤后不要再摇摆拉伤部位，静养，使拉伤部位舒展开来，用热毛巾包住拉伤肌肉，用于消去虚肿，散痛，卧床休息。疼痛主要是属于韧带拉伤之后，有可能还有炎症或者还有淤血而出现疼痛，也有可能是还没有完全恢复，一般这个需要半年左右才可以恢复，可以到医院拍个ct复查一下，如果有炎症可以做下中频电疗，有淤血一般可以做下针灸，疏通经络，活血化瘀。