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问患者提问

初中学生如何增高？

我十五岁了，只有1.57米，想咨询一下，怎样才能增高，我想增到1.65米，早晚喝一杯麦片能行吗？

提问时间：2021-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，你这个是需要多运动来刺激生长激素分泌的，如跑步，打球，摸高跳等指导意见：同时可以多吃一些含钙高的食物，如牛奶，豆类，肉类食物。
以上是对“初中学生如何增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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