经常头晕还伴有头痛，四肢无力，容易犯困。

您好，根据您的症状考虑是贫血导致，缺铁性贫血多见，营养不均衡，月经量多，消化不良等均会引起贫血，出现乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差；

苍白、心率增快等。建议首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。

维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。另外可以服用复方红衣口服液补血，益气，健脾。用于缺铁性贫血的辅助治疗。

必要时去医院检查一下。祝您幸福！