问患者提问

我这几年飞速增肥，每天一次排便也挺通畅，就是很胖。

我这几年飞速增肥，每天一次排便也挺通畅，就是很胖，肉虚虚的

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好这种情况建议您减肥，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

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