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西洋参枸杞泡水喝会不会上火

我最近身体很虚，总是动不动就感冒头晕，感觉是贫血。我听别人说西洋参枸杞泡水喝可以旺血，西洋参枸杞泡水喝会不会上火？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞和西洋参泡水的话对体虚是有帮助的，短期的喝是没有什么问题的，如果长时间喝的话会有上火的可能，枸杞和西洋参都是比较温性的。
建议平时饮食清淡一些，避免进食辛辣刺激性油腻的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，适当运动，增强体质等。

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