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心里障碍疾病

我总是强迫担心事，做汽车总担心把门打开碰到别人，这不今天做朋友车上班，我做在后面，等红灯的时候，有骑自行车的几个人过来，我总担心是不是打开车门碰到人家了，怕后面的车在压到人家，我真会去打开车门吗，要是出了事，朋友开车应该

提问时间：2020-04-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，你做汽车总担心把门打开碰到别人，其实是强迫症就是明知道没有必要却要反复的做一个动作，指导建议：建议您心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平吧。

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