半月板损伤多久上班

半月板损伤上班时间以本人康复程度有关，先休息1-2个月后如果康复效果好，就去上班。一般第二天疼痛减轻或消失了就可以逐渐恢复股四头肌肌力练习，期间可以服用止痛药，予理疗按摩消肿；

如果是严重需要手术，四周内避免主动活动，被动屈膝练习保持在90°范围内，4周后练习主动被动屈膝，尽快达到120°以上，术后8周后开始负重行走练习。