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跑步膝盖滑膜炎能自愈吗

一直有晨跑的习惯的，这两天膝盖疼痛，检查说是滑膜炎，跑步得的膝盖滑膜炎能自愈吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

滑膜炎不严重的话是可以自愈的，滑膜炎最怕的就是肌肉萎缩，锻炼肌肉要在消肿差不多的情况下，可以多做直抬腿，散步，游泳，骑车等锻炼，但是滑膜炎有积液的情况是一定要去治疗的。

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