考虑你这是乳腺增生，与体内激素分泌不协调有关，导致乳腺导管囊状扩张，表现为乳房胀痛，在月经前后及着急生气后疼痛加重。
但是也不能排除你这是快来月经了。建议你要注意休息，合理饮食，保持良好的心情，到医院做个彩超检查乳房。
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