颈部酸痛是怎么回事

颈椎两侧肌肉痛，并伴有头晕目眩，有时脖子一活动会有响声，特别经常做办公室和经常以个姿势的人，这是颈椎病的症状！不要做时间太久，经常把脖子往后仰，吧啤酒瓶缠上毛巾，垫在脖子下面，人平躺，每天20分钟，会有效果的！不清楚问我？

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