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手淫引起身体虚弱是怎么回事

都到了快结婚的年纪了，却一直没有女朋友，但是我也是有那方面的需求的，所以我都靠的手来满足。渐渐养成有手淫的习惯，每天都要撸几把，但最近我发现身体变得很虚弱。所以我想知道手淫引起身体虚弱是怎么回事？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手淫会导致不良的休息和肾虚，这会导致长期过度的身体虚弱。因此，有必要首先改变这种坏习惯，然后保证良好的休息和睡眠，并注意营养补充。
平时饮食中多吃枸杞，枸杞能起到补肾的作用，配合补肾药物的应用进行治疗。

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