你好，根据你提供的情况，建议你到正规医院外科就诊检查，了解机体健康状况，明确病因选择治疗，同时要注意休息，注意保暖避免着凉，不睡软床，减轻负重。
以上是对“每天早上起来腰都痛，这是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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