问患者提问

有什么方法可以增高

健康咨询描述：我6月份过了29岁，家里人个子都矮小，请问有什么方法或者药可以增高吗？

提问时间：2022-09-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。指导意见：建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。

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