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前几天脚崴了现在下楼疼上楼不怎么疼

前几天脚崴了现在下楼疼上楼不怎么疼有五天了，在车上跳下来扭伤了脚

提问时间：2020-02-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：上下楼梯和从车上往下跳，脚踝受的力量是不一样，因为您现在扭伤还没有完全好呢。意见建议：建议先不大的活动，养好了在运动，避免以后留下陈旧性的伤，那样受凉变天都会有感觉的，每天晚上用热水泡泡脚，促进局部的血液循环加快，涂抹一些药膏，多休息，不要活动。

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