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胃撑的疼怎么办

我24岁,男生,晚上吃饭的时候我一不小心吃的太多了,然后等到晚上睡觉的时候就感觉自己的胃部特别的撑,该怎么办我这种状况?
提问时间:2020-01-31
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    生活作息不正常,进食量太大不能定时定量,造成肠道过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。吃的太油腻,造成肠道不易消化。

    高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成胃胀。减少食量,饭后运动即可。

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