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内分泌失调导致长痘吃什么调理

我前段时间内分泌失调一直没管他，现在长痘痘了，内分泌失调导致长痘吃什么调理呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

在饮食方面要注意清淡，尽量不要吃辛辣刺激食物，可以多吃一些富含维生素c的水果和绿色蔬菜，平时需要注意保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，尽量用温水来洗脸，这样才有助于调节恢复。

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