心脏突然快速跳动，使全身出汗

男年龄48岁，不知道原因突然心跳加快，全身出汗，该情况持续2-3小时后慢慢又稳定了；4-5年前出现过一次；平常无抽烟喝酒行为。 曾经的治疗情况和效果：做了心电图，上面提示说快速心室率型心房颤动，心动过速。想得到怎样的帮助：请问这是什么原因导致,有什么办法解决，平常要注意些什么？