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上火能吃海参吗

朋友从海边回来，给我带回来不少好海参，可不巧我这几天上火，我知道海参是大补的，想问问我现在上火能吃海参么，要是不吃，还都得给别人，真舍不得啊~

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃的，这下你解馋了，海参含有很多种对人有益的营养成份，其蛋白质含有氨基酸，牛磺酸、硫酸软骨素，等多种活性物质，钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B
1、维生素B
2、尼克酸等多种维生素。在吃点清凉的东西去去火。

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