脚肿了怎么办？怎么可以快速消肿

病情分析：您好，您的情况属于跌打损伤导致的局部软组织水肿，是常见的外伤疾病，需要活血化瘀治疗。指导意见：建议摔伤24小时以内毛巾凉水冷敷，24小时以后可以用热毛巾热敷，温水泡脚，局部涂抹红花油，口服跌打丸，效果很好的。

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