空腹不管吃什么生冷水果都会刺激肠道引起剧烈收缩,肠胃不好的人更容易出现这种情况。火龙果里的小颗粒是火龙果的种子,人体是无法吸收的,当然会原封不动的拉出来。
,所以不管吃什么水果一是不要空腹,二是不要大量,餐后服用水果有助消化作用,还可以促进水果里营养成分的吸收,只有经常便秘的人才需要空腹大量服用水果,有治疗便秘的作用。
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