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患者提问

到底我怎么了?

刚换个生活环境,才觉得周围很吵,弄的每天只睡五个小时。现在听到吵闹的声音就会觉得很不自然。浑身没劲,还没胃口。
提问时间:2021-05-28
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:由于生活环境的改变,并且较吵闹,导致睡眠不足,引起身体机能开始有变化,没有食欲。并且睡眠不足导致精神不振,感到乏力。

    精神过于紧张,以至于听到吵闹的声音就会不舒服。指导意见:建议睡之前做运动,可以跑步或做健美操30分,喝一杯牛奶,听轻音乐,如果还是没有效果,也可以将室内环境布置的跟原来的差不多,或者买个耳塞,堵着耳朵,隔绝噪音。

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