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有偏食习惯的宝宝怎样矫正?

健康咨询描述:我家孩子有个很不好的饮食习惯,就是偏食、挑食。对于自己喜欢的食物一次要吃个够,对于不喜欢的看都不看一眼的。前几天他还跟我讲,在他们班里他算是最矮的小朋友了。我就告诉他是因为他偏食、挑食的缘故。 想得到怎样的帮助:对有偏食习惯的宝宝怎样矫正?
提问时间:2022-05-04
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,有足够耐心去等待。不要给宝宝过多的选择。宝宝的口味要照顾的,但不用多,有一种他喜欢的东西做搭配就够了。正确估计宝宝的食量。

    宝宝虽然活动量大,但胃口小,宜采取少食多餐的饮食原则,在下一餐给他提供含维生素较多的水果,以弥补前一餐营养不均衡的缺憾。

    让宝宝尝试动手的快乐。

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