您好，这种情况也要平时注意休息，避免过于劳累，不要长时间站立，注意保暖，不要着凉。指导建议：建议贴关节止疼膏，平时注意多做热敷，口服芬必得进行治疗。
也可以配合理疗进行治疗，有利于缓解症状，如果疼痛严重的话，需要手术治疗的。
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