a:预防早泄平时要加强体育锻炼,进行适当的文体活动,如听音乐、打太极拳、散步等均有益于自我心身健康和精神调节;其次戒酒避免辛辣刺激,多吃壮阳食物;
努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境,夫妻之间要相互体贴、配合。最好还是尽快的去正规的医院进行专业的治疗。
b:去长沙一些专科医院找医生帮助,正规医院比较靠谱,患者一定要保持内心平静。
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