晚上感觉膝盖凉，请帮治疗谢谢！

病情分析：你好！回复你咨询46岁先生春天打羽毛球，腿弯韧带拉伤，推拿吃药，打针好点能蹲下了，还没全好，现在感觉膝盖凉特别是晚上不知啥原因请问改怎样治疗的问题：症状说明你膝关节因为没有完全恢复。

气血不通所以会感觉发凉。指导意见：未病先防，既病防变，你膝关节疾病已经形成，彻底治愈是没有机会的，你只能在平时注意膝关节保暖，经常自我按摩促使膝关节气血运行，口服些天麻类去除风湿的药物，防止膝关节形成新的风湿骨病。

养成每晚睡前用热水烫脚的习惯。