吃金针菇是可以起到减肥效果的,因为金针菇的热量会比较少一些,多吃的话容易引起消化不良。如果想要减肥,可以吃一些苹果香蕉都是可以的,也可以适当的吃一些燕麦。
也可以通过运动来进行减肥的。
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