抖腿有什么坏处

1、平时爱抖腿，应该说是个不良习惯，如果是不能自制性的抖动，则可能与神经传导异常，或是缺钙与其它微量元素有关。

2、抖腿，其本身对人的身体健康没有什么坏处，是一种比较正常的生理现象，也是人的下意识的一种表现，可能是一种缓解焦虑的外在表现，它不是病，也不需要治疗。

3、对抖腿的现象，要能给予充分的理解和接纳，学会相信自己，消除过分的担心和关注。