您好,根据您的描述,如果没有性生活的话,考虑是由于您旅途的劳累,及饮食不当,休息不好造成的内分泌紊乱而导致的月经推后,建议您还是需要到正规医院检查下,然后用药进行调理。
以上是对“月经推迟一个星期了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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