全身无力，腰酸，便秘，易困

这种情况要考虑精神因素，上火，肠动力不足等原因引起的可能。注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，可服用奘灵水苏糖，效果不错，它从根本上调节微生态平稳，重构良性菌群环境。

使肠道动力逐渐恢复，自身形成一个好的生态循环，达到彻底治愈的目的。以上是对“全身无力，腰酸，便秘，易困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！