问患者提问

有了抑郁的经历有什么后果？

这段时间因为失恋，心情一直都不好。怎么也开心不起来，感觉自己也不是很在意这段感情，就是高兴不起来，就觉得自己是不是患上了抑郁，就吃了一些治疗抑郁的药物，也觉得效果不怎么好。想得到怎样的帮助：抑郁有什么后果？

提问时间：2021-06-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！抑郁是可以治疗的，只是平时自己也需要注意很多方面的因素，从而使得病情减轻。平时需要保持心情愉悦，同时也需要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，少吃辛辣的食物和冰冻的食物。

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